パーソナルジム

（※イメージ画像）「パーソナルジムって本当に効果あるの？」そう疑問に思う方は少なくありません。自己流のトレーニングではなかなか結果が出ない…そんな悩みを抱える人にとって、パーソナルジムは理想のボディメイクを叶える近道です。専属トレーナーによ...

（※イメージ画像）近年、健康志向の高まりと共に注目されているのが「パーソナルジム」。トレーナーが個別に指導してくれるため、運動初心者や体型の悩みを抱える人にも人気です。しかし、普通のジムと何が違うの？費用に見合う価値はあるの？そんな疑問に答...